代謝下がりまくりのアラフォーがなんとか4キロダイエットした
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自粛期間中になんとかダイエットしましたよ…。
脂肪注入豊胸すると、しばらくダイエット禁止と言われますが、そうはいってもポヨポヨのお腹やぼてぼての脚は気になります。
このあたりも脂肪吸引したんだけどな～、あまりちゃんと吸引されていない気がします。
というわけで、やはりダイエットをしました。アラフォーの体は想像以上に代謝が落ちているようで、今までは効果が出ていたダイエット方法（夜抜きとか）ではピクリとも減量できませんでした。
サプリに頼る
うん、邪道ですよね（笑）でも痩せないんだもん、何しても。夜抜こうがランニングしようが痩せません。いえ、痩せないどころかなぜか太っていく始末。お菓子とか全然食べてないんだけどな。
油を輩出？オルリファスト
ダイエッターおなじみのオルリファスト。
オルリファスト120mg42錠2箱 + ドクターズファーマシーのマルチビタミン180粒1袋
オルリファストは糖質ではなく脂質を輩出してくれるサプリですが、一緒に脂溶性ビタミンも排出してしまうので、マルチビタミンを併用するのが一般的らしいです（マルチビタミンの過剰摂取は×です）。
個人輸入・・・というところが少し怖かったのですが、調べてみると普通の日本の病院でも医師が個人輸入をして糖尿病の患者に処方したりしているようです。
レビューの評価が高かったのも安心材料の一つになりましたが、それにしても皆さん一様に書かれているのが・・・
- トイレ（便器）が汚くなる
- オレンジ色の油が浮く
- ガスが出やすくなり、しかも一緒に水っぽい便も出てしまう
などなど。汚くてすみません。
普通に座っているときでも出てしまったりするようなので、デスクワークの方は要注意かも。
また、肝臓に負担がかかるようなので、２か月以上は連続で使わない方がよいとのこと。肝機能が悪い人などはそもそも服用禁止らしいです。
不安な方は一度医師の診察を受けた方が良いと思います！
そのオルリファストを2か月飲み続けてみました。
た、確かに・・・便器がとんでもないことになります（汗）
本当に汚い話で申し訳ないのですが、毎回（ラー油のようなオレンジの）油が水面に浮かび、流してもサボったリングのようにオレンジ色の輪っかがこびりついてしまうのです（泣）
サボったリングはこれ↑です（笑）
ですので、対策としては↓こんな感じのトイレ掃除用スプレーを先にシュシュッとかけておくことを強くお勧めします。
オルリファストは脂っこい食事を食べていなかったら意味がないので、毎日は飲みませんでしたが私は脂っこいものが好きなので週に４～５回くらいは飲んでいました。
糖の吸収を抑える、カーボブロッカー
そのまんまの名前ですが。
こちらのサプリは糖質の吸収を抑えるサプリです。同じようなものは日本のサプリメーカーからも多く出されていますよね。
レビューを見たらオルリファストと併用されている方が多かったので、脂質と同じくらい糖質大好きな私は買わないわけにはいきません。
マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(150ソフトジェル)
オルリファストに比べるとレビューの評価はまちまち？まぁ、明らかに油が排出されていると実感できるオルリファストに比べて、何か目に見える効果があるわけではないので仕方がないのかも。
半年間続けてみた結果
オルリファストは最初の2か月だけで、カーボブロッカーは途中なんどか使用をお休みしましたが、続けて使用しました。
その結果・・・
夢の40キロ台に！
「すごい！！即オルリファストとカーボブロッカー購入！！！」
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが・・・・
ぶっちゃけある程度の食事制限とエクササイズもしました。
（朝と夜は糖質抜き、昼は好きなものを食べる、ストレッチと有酸素運動を毎日20分程度・・・さぼった日もありましたが）
そりゃ～そうでしょう。サプリ飲むだけでずんずんどんどん痩せられるなんて魔法の薬があったら逆に怖いですｗ
ただし、今まではそのような生活でもなかなか痩せなかったので、半年かかったとはいえ4キロほど痩せられたのはやはりサプリのおかげなのかな～とは思います。
※ ご使用はあくまでもご本人の責任でお願い致します！
オルリファスト120mg42錠2箱 + ドクターズファーマシーのマルチビタミン180粒1袋
マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(150ソフトジェル)